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Die 5 Tibeter Übungen

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Die 5 Tibeter Übungen

Allgemeine Fragen

Topics: 22   /   Posts: 51

Die Atmung

Topics: 3   /   Posts: 9

Wiederholungen

Topics: 6   /   Posts: 12

1. Übung "Das Drehen"

Topics: 10   /   Posts: 20

2. Übung "Beine Heben"

Topics: 6   /   Posts: 12

3. Übung "Die Rückbeuge"

Topics: 0   /   Posts: 0

4. Übung "Die Brücke"

Topics: 4   /   Posts: 10

5. Übung "Die Kobra"

Topics: 5   /   Posts: 11