Hier kannst du alles zu den 5 Tibetern fragen.
Du musst dich nicht extra registrieren, sondern kannst auch so eine Frage einreichen.
Benachrichtigungen
Alles löschen
2. Übung "Beine Heben"
2
Beiträge
2
Benutzer
0
Reactions
10
Ansichten
Themenstarter 16/09/2025 22:02
Hallo Bruno,
beim 2. Tibeter gehen bezüglich des Atmens offensichtlich die Meinungen auseinander:
Peter Kelder meint, man solle beim Heben der Beine einatmen.
Torsten Schütz („Die 6 Tibeter“) sagt genau das Gegenteil.
Wie siehst du das?
Generell heißt es (beim Sport): bei der Anstrengung ausatmen – das würde also eher Torsten Schütz entsprechen.
Liebe Grüße
Christine
17/09/2025 9:54
Liebe Christine,
meine Ansicht zur Atmung beim 2. Tibeter findest Du bei den Übungen: 2.Tibeter – Beine Heben…
Allerdings bedeuten die Tibeter, richtig ausgeführt, keine Anstrengung und sind, nach meiner Ansicht, nicht mit Sport zu vergleichen.
Schöne Grüße
Bruno
Hinterlasse eine Antwort