Hier kannst du alles zu den 5 Tibetern fragen.
Du musst dich nicht extra registrieren, sondern kannst auch so eine Frage einreichen.
Benachrichtigungen
Alles löschen
Allgemeine Fragen
2
Beiträge
2
Benutzer
0
Reactions
304
Ansichten
Themenstarter 16/01/2023 19:23
Hallo Bruno,
kann man die Übungen zu jeder Tageszeit ausführen? Gerade morgens ist es bei mir immer sehr knapp.
Viele Grüße
Chrissy
17/01/2023 10:14
Hallo Chrissy,
natürlich kann man zu jeder Tageszeit üben. Wenn dir morgens die Zeit zu knapp ist, ist es natürlich besser später am Tag zu üben oder etwas früher auf zu stehen.
Für mich ist die beste Zeit am Morgen, nach dem Aufstehen. So kommt der Organismus richtig in Gang und ich bin gut vorbereitet für den Tag.
Es ist sinnvoll, wenn möglich, immer zur gleichen Zeit zu üben. Doch am wichtigsten ist es natürlich überhaupt zu üben. Besser irgendwann am Tag als gar nicht!
Viel Spaß
Bruno
Hinterlasse eine Antwort