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5. Übung "Die Kobra"
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Themenstarter 18/10/2022 16:13
Lieber Bruno!
Ich bin an und für sich sehr begeistert von den 5 Tibetern. Nur leider komme ich mit dem fünften nicht wirklich zu Recht. Kannst du mir vielleicht einen Tip geben, wie es leichter zu schaffen ist? Vielen Dank im Voraus.
LG Elke
19/10/2022 10:14
Hallo Elke
um dir helfen zu können ist es natürlich wichtig zu wissen wo genau deine Schwierigkeiten liegen. (Atemrhythmus, Stützkraft, Beweglichkeit,…)
Melde dich doch mal telefonisch – wenn du willst.
Bis bald
Bruno
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