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Themenstarter 08/01/2024 12:31
Hallo Bruno,
vor langer Zeit habe ich einen Kurs zum erlernen der 5 Tibeter gemacht. Die Übungen haben mir
von Anfang an gefallen und gut getan. Leider habe ich aufgehört und fast alle Abläufe vergessen. Deine
Beschreibung ist genau richtig, gut verständlich und ab sofort starte ich wieder damit.
Ich freu mich drauf
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